若何用大枣养生?大枣养生的秘方分享

1.慢性病或者大病后身段结子,若何枣30克,枣养枣养花生30克,生大生羊肉100克,秘方调料少,分享益气补虚,若何健脾养血 。枣养枣养

服用措施:将羊肉洗净切成小块,生大生退出花生枣以及调味料,秘方加水 ,分享用文火炖2小时  ,若何吃肉喝汤 。枣养枣养

二 、生大生中暮年人肝肾缺少 ,秘方腰膝酸软 ,分享头晕 、耳鸣 、耳聋、须发红润的人,用30个枣 、10克首乌、10克桑椹、100克大米 、大批红糖 ,具备补肝肾 、养精血、乌须发的成果 。若何用大枣养生?大枣养生的秘方分享

服用措施 :先用水煮首乌40分钟,而后将枣、桑椹 、米饭放入首乌药液中煮成粥 ,食用前退出红糖调味 ,早晚服用。

3.中暮年人低血压  、20个枣 、10克太子参、30克山药、20克薏米 、10克莲子、50克大米 ,具备补中益气、健脾升压的成果 。

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